Löpning 2025-11-09 Ekeberg Hjälmsäter Findla

Söndag 9 november 2025 13:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fint flyt idag.

14,23 km
Distans

1:19:11
Tid

5:34 min/km
Snitt

137
Snittpuls

146
Maxpuls

176
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Åsa

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	124	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	133	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	136	17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	134	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	135	28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	138	34:06	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	139	39:38	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	142	45:09	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	140	50:31	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	140	55:54	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	140	1:01:20	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	141	1:06:44	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	138	1:12:17	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	138	1:17:55	14,00 km
15	0,23 km	1:16	5:30	143	1:19:12	14,23 km

annons