Löpning 2025-11-10

Måndag 10 november 2025 08:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Körde en lite kortare runda nu under morgonen för att känna på knät. Kände ingenting så hoppas det håller i sig så!

6,01 km
Distans

28:56
Tid

4:49 min/km
Snitt

159
Snittpuls

180
Maxpuls

166
Stegfrekvens

27 meter
Total stigning (klocka)

Benjamin Åberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	142	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	157	9:35	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	171	14:14	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	156	18:57	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	158	23:49	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	168	28:53	6,00 km
7	0,01 km	0:03	4:03	161	28:56	6,01 km

annons