Prem,lilla holje

Måndag 10 november 2025 16:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes lätt o bra I början, men vid gulf kändes som om energin tog slut så jag valde att avbryta o gå uppför backarna.

5,8 km
Distans

35:52
Tid

6:11 min/km
Snitt

132
Snittpuls

145
Maxpuls

164
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guid 18 w svart

Total distans:

34:43:13

343 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 december 2025	6,88 km	42:12	6:08 m/km
29 oktober 2025	6,79 km	41:27	6:06 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	112	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	133	12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	136	18:33	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	138	24:43	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	136	30:53	5,00 km
6	0,80 km	5:00	6:14	141	35:52	5,80 km

annons