annons

Mats Andersson

1970 • Olofström

Kyrkhultsvägen

Söndag 9 november 2025 10:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kände mig hyfsat pigg I dag

10,09 km
Distans

1:01:55
Tid

6:08 min/km
Snitt

138
Snittpuls

162
Maxpuls

164
Stegfrekvens

228 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Guid 17

Total distans:

99:16:44

950 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 mars 2026	10,70 km	59:18	5:33 m/km
19 mars 2026	10,71 km	59:24	5:33 m/km
16 mars 2026	10,33 km	58:23	5:39 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	128	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	136	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	137	18:41	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	139	24:50	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	139	30:56	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	141	36:59	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	139	43:03	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	141	49:11	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	138	55:23	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	143	1:01:24	10,00 km
11	0,09 km	0:31	5:32	146	1:01:55	10,09 km

annons