annons

Hampus Ström

1983 • Örebro

Löpning

Måndag 10 november 2025 17:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

1:04:57
Tid

6:30 min/km
Snitt

154
Stegfrekvens

227 watt
Effekt

332 meter
Total stigning (klocka)

Skor

NB 1080

Total distans:

48:10:44

529 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	0	5:41	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	0	12:07	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	0	16:59	3,00 km
4	1,00 km	7:50	7:50	0	24:49	4,00 km
5	1,00 km	6:52	6:52	0	31:40	5,00 km
6	1,00 km	6:48	6:48	0	38:29	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	0	43:42	7,00 km
8	1,00 km	7:33	7:33	0	51:15	8,00 km
9	1,00 km	7:15	7:15	0	58:30	9,00 km
10	1,00 km	6:27	6:28	0	1:04:57	10,00 km

annons