Löpning 2025-10-18

Lördag 18 oktober 2025 17:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

PÅGotland, dykning, men blir en tur på. långa slingan, blir bra mörkt efter ett tag, lite knepigt att hitta å tillbakavägen blir helt "ny mark" men gott att få rörasig (efter)

14,17 km
Distans

1:36:57
Tid

6:51 min/km
Snitt

156
Snittpuls

177
Maxpuls

160
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Fenix 5+Titan

Total distans:

1002:54:11

10606 km

Löpning 2011=>nu!

Total distans:

603:43:01

15843 km

ALTRA Timp5

Total distans:

77:19:19

719 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	149	6:29	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	164	12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	151	18:57	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	152	25:12	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	154	31:32	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	158	38:15	6,00 km
7	1,00 km	7:01	7:01	158	45:15	7,00 km
8	1,00 km	7:16	7:16	160	52:31	8,00 km
9	1,00 km	7:19	7:19	161	59:50	9,00 km
10	1,00 km	7:46	7:46	157	1:07:36	10,00 km
11	1,00 km	7:05	7:05	157	1:14:41	11,00 km
12	1,00 km	6:55	6:55	157	1:21:36	12,00 km
13	1,00 km	7:00	7:00	154	1:28:36	13,00 km
14	1,00 km	7:08	7:08	155	1:35:44	14,00 km
15	0,17 km	1:14	7:06	155	1:36:58	14,17 km

annons