annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2025-11-10

Måndag 10 november 2025 18:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,97 km
Distans

50:59
Tid

6:24 min/km
Snitt

152
Snittpuls

187
Maxpuls

154
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Nya speed 4

Total distans:

36:46:31

361 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	135	6:44	1,00 km
2	0,77 km	6:17	8:11	128	13:01	1,77 km
3	0,69 km	4:00	5:47	127	17:01	2,46 km
4	0,75 km	4:00	5:21	143	21:01	3,21 km
5	0,71 km	4:00	5:40	155	25:01	3,91 km
6	0,77 km	4:00	5:12	173	29:01	4,68 km
7	0,05 km	2:00	38:42	149	31:01	4,74 km
8	0,69 km	4:00	5:47	161	35:01	5,43 km
9	0,71 km	4:00	5:36	175	39:01	6,14 km
10	0,67 km	4:00	5:58	170	43:01	6,81 km
11	0,76 km	4:00	5:18	175	47:01	7,57 km
12	0,08 km	1:52	24:07	157	48:53	7,64 km
13	0,32 km	2:05	6:28	146	50:58	7,97 km
14	0,00 km	0:01	4:55	165	50:59	7,97 km

annons