Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Collvik
1976 • Mölndal
Löpning 2025-11-08
Lördag 8 november 2025 09:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,19
km
Distans
1:04:48
Tid
5:47
min/km
Snitt
142
Snittpuls
157
Maxpuls
166
Stegfrekvens
196
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
121
5:24
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
137
11:09
2,00 km
3
1,00 km
5:52
5:52
142
17:01
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
144
22:43
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
145
28:20
5,00 km
6
1,00 km
6:10
6:10
149
34:30
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
144
39:52
7,00 km
8
1,00 km
5:34
5:34
144
45:26
8,00 km
9
1,00 km
6:01
6:01
144
51:27
9,00 km
10
1,00 km
6:01
6:01
145
57:28
10,00 km
11
1,00 km
6:02
6:02
145
1:03:30
11,00 km
12
0,19 km
1:19
6:46
154
1:04:48
11,19 km
annons
