Löpning 2025-11-11

Tisdag 11 november 2025 06:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,23 km
Distans

31:01
Tid

4:17 min/km
Snitt

146
Snittpuls

162
Maxpuls

184
Stegfrekvens

375 watt
Effekt

28 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	120	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	148	9:09	2,00 km
3	1,00 km	4:04	4:04	152	13:13	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	144	17:35	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	148	21:51	5,00 km
6	1,00 km	4:16	4:16	154	26:06	6,00 km
7	1,00 km	4:01	4:01	155	30:08	7,00 km
8	0,23 km	0:54	3:58	160	31:02	7,23 km

annons