annons
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Promenad Adolfsberg - Brunnsgärdet - Hagalundsbacken- Adolfsberg

Onsdag 12 november 2025 05:24

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inledde dagen med aktiv vila i form av en lång promenad aka "höstmil". Bra poddar samt P3 i lurarna och god feeling i kroppen.

6 grader, 2 m/sek vind och mörkt/gråmulet.
10,05 km
Distans
1:34:33
Tid
9:24 min/km
Snitt
69
Snittpuls
90
Maxpuls
59
Kadens
44 meter
Total stigning (klocka)
Topo Ultrafly 3
Total distans: 
441:59:43
2703 km

Gilla passet

Träningspass från
annons