Eftermiddagspass

Onsdag 12 november 2025 15:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

10,13 km
Distans

46:16
Tid

4:34 min/km
Snitt

157
Snittpuls

168
Maxpuls

188
Stegfrekvens

254 watt
Effekt

52 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	149	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	163	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	162	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	157	19:14	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	157	23:47	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	159	28:32	6,00 km
7	1,00 km	4:16	4:16	153	32:48	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	156	37:10	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	164	41:30	9,00 km
10	1,00 km	4:12	4:12	154	45:41	10,00 km
11	0,13 km	0:35	4:31	154	46:16	10,13 km

annons