Eftermiddagspass

Torsdag 13 november 2025 15:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

12,99 km
Distans

1:16:50
Tid

5:55 min/km
Snitt

145
Snittpuls

163
Maxpuls

180
Stegfrekvens

197 watt
Effekt

60 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	143	5:59	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	143	12:12	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	139	18:12	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	142	24:14	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	147	30:01	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	143	36:01	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	140	41:53	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	145	47:38	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	152	53:22	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	148	59:30	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	141	1:05:25	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	149	1:11:15	12,00 km
13	0,99 km	5:35	5:37	147	1:16:50	12,99 km

annons