Distans

Torsdag 13 november 2025 18:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,37 km
Distans

1:07:16
Tid

5:26 min/km
Snitt

139
Snittpuls

150
Maxpuls

160
Stegfrekvens

335 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	133	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	141	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	140	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	134	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	143	27:48	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	144	33:06	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	145	38:25	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	139	43:53	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	137	49:08	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	140	54:24	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	139	59:44	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	134	1:05:09	12,00 km
13	0,37 km	2:08	5:43	139	1:07:17	12,37 km

annons