Löpning 2025-11-13

Torsdag 13 november 2025 17:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,08 km
Distans

1:31:54
Tid

5:23 min/km
Snitt

137
Snittpuls

156
Maxpuls

170
Stegfrekvens

341 watt
Effekt

126 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	110	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	103	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	127	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	134	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	138	28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	142	33:48	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	145	39:10	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	147	44:30	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	144	49:43	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	149	54:56	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	143	1:00:04	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	143	1:05:18	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	145	1:10:34	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	146	1:15:46	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	142	1:21:00	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	142	1:26:21	16,00 km
17	1,00 km	5:07	5:07	144	1:31:28	17,00 km
18	0,08 km	0:26	5:48	146	1:31:55	17,08 km

annons