annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2025-11-14

Fredag 14 november 2025 06:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,59 km
Distans

58:22
Tid

6:48 min/km
Snitt

141
Snittpuls

153
Maxpuls

156
Stegfrekvens

266 watt
Effekt

120 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat 6

Total distans:

49:05:08

346 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:08	7:08	127	7:08	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	138	13:54	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	141	20:21	3,00 km
4	1,00 km	8:36	8:36	147	28:57	4,00 km
5	1,00 km	7:03	7:03	140	36:01	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	143	42:18	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	144	48:15	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	146	54:27	8,00 km
9	0,59 km	3:56	6:40	138	58:23	8,59 km

annons