annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2025-11-15

Lördag 15 november 2025 12:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,88 km
Distans

1:27:19
Tid

8:02 min/km
Snitt

131
Snittpuls

151
Maxpuls

142
Stegfrekvens

222 watt
Effekt

142 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug

Total distans:

72:07:29

583 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	140	6:10	1,00 km
2	1,00 km	9:22	9:22	127	15:31	2,00 km
3	1,00 km	9:58	9:58	121	25:30	3,00 km
4	1,00 km	7:15	7:15	140	32:45	4,00 km
5	1,00 km	9:36	9:36	129	42:22	5,00 km
6	1,00 km	7:38	7:38	127	49:59	6,00 km
7	1,00 km	6:57	6:57	140	56:56	7,00 km
8	1,00 km	8:51	8:51	134	1:05:47	8,00 km
9	1,00 km	7:24	7:24	134	1:13:11	9,00 km
10	1,00 km	8:00	8:00	127	1:21:11	10,00 km
11	0,88 km	6:08	7:00	135	1:27:19	10,88 km

annons