annons

Magnus holmén

1976 • Kullavik

skogsjagning 2run1rest

Torsdag 13 november 2025 11:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,3 km
Distans

50:48
Tid

8:04 min/km
Snitt

147
Snittpuls

172
Maxpuls

128
Stegfrekvens

232 watt
Effekt

220 meter
Total stigning (klocka)

Skor

merrell all out terra trail

Total distans:

63:35:40

501 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	134	5:24	1,00 km
2	1,00 km	9:31	9:31	139	14:55	2,00 km
3	0,12 km	5:05	44:01	125	19:59	2,12 km
4	0,73 km	3:44	5:09	162	23:44	2,84 km
5	0,79 km	5:52	7:28	161	29:36	3,63 km
6	1,00 km	7:47	7:47	161	37:22	4,63 km
7	0,42 km	2:55	6:57	167	40:17	5,05 km
8	1,00 km	9:17	9:17	140	49:34	6,05 km
9	0,26 km	1:15	4:53	161	50:49	6,30 km

annons