Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Collvik
1976 • Mölndal
Löpning 2025-11-14
Fredag 14 november 2025 11:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,26
km
Distans
44:04
Tid
5:20
min/km
Snitt
142
Snittpuls
159
Maxpuls
166
Stegfrekvens
108
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
118
5:03
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
137
10:09
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
141
15:18
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
137
20:16
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
143
25:39
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
149
31:29
6,00 km
7
1,00 km
5:19
5:19
151
36:48
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
153
42:23
8,00 km
9
0,26 km
1:42
6:26
157
44:05
8,26 km
annons
