Längdåkning 2025-11-16

Söndag 16 november 2025 09:00

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,13 km
Distans

57:57
Tid

4:25 min/km
Snitt

123
Snittpuls

152
Maxpuls

50 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:19	4:19	109	4:19	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	134	8:44	2,00 km
3	1,00 km	4:16	4:16	115	13:00	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	102	17:15	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	98	21:31	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	97	25:57	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	105	30:21	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	136	34:51	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	142	39:17	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	144	43:48	10,00 km
11	1,00 km	4:34	4:34	139	48:23	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	139	52:59	12,00 km
13	1,00 km	4:22	4:22	136	57:21	13,00 km
14	0,13 km	0:36	4:38	135	57:57	13,13 km

annons