annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Morgan Jönsson

1961 • Osby

Löpning+Gång

Lördag 15 november 2025 11:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,76 km
Distans

1:09:39
Tid

7:08 min/km
Snitt

119
Snittpuls

148
Maxpuls

152
Stegfrekvens

180 meter
Total stigning (klocka)

Puma Magnify Nitro 2

Total distans:

83:25:15

889 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	116	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	129	11:19	2,00 km
3	1,00 km	7:42	7:42	121	19:01	3,00 km
4	1,00 km	10:12	10:12	95	29:13	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	121	35:50	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	138	41:33	6,00 km
7	1,00 km	10:16	10:16	107	51:49	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	134	57:13	8,00 km
9	1,00 km	8:15	8:15	117	1:05:28	9,00 km
10	0,76 km	4:11	5:30	144	1:09:39	9,76 km

annons