Löpning

Lördag 15 november 2025 14:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,14 km
Distans

1:16:08
Tid

5:23 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

247 watt
Effekt

193 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

49:49:35

594 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	25:45	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	31:06	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	37:00	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	42:34	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	48:10	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	53:48	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	58:44	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	1:04:06	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	1:09:55	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	1:15:21	14,00 km
15	0,14 km	0:47	5:37	1:16:09	14,14 km

annons