annons

Tobias J

1976 • Skultuna

FM''s årsmil

Lördag 15 november 2025 13:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,05 km
Distans

1:04:18
Tid

6:24 min/km
Snitt

124
Snittpuls

143
Maxpuls

164
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 15

Total distans:

100:38:36

1082 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	116	6:47	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	120	13:25	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	123	19:39	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	122	25:55	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	127	32:33	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	127	38:55	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	122	45:25	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	126	51:36	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	124	57:53	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	129	1:04:03	10,00 km
11	0,05 km	0:16	5:37	132	1:04:19	10,05 km

annons