Enköping västra

Söndag 16 november 2025 13:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,43 km
Distans

44:22
Tid

4:15 min/km
Snitt

155
Snittpuls

171
Maxpuls

176
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:19	4:19	136	4:19	1,00 km
2	1,00 km	4:19	4:19	147	8:38	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	151	12:59	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	155	17:17	4,00 km
5	1,00 km	4:13	4:13	155	21:31	5,00 km
6	1,00 km	4:09	4:09	152	25:40	6,00 km
7	1,00 km	4:10	4:10	160	29:49	7,00 km
8	1,00 km	4:04	4:04	158	33:53	8,00 km
9	1,00 km	4:19	4:19	163	38:12	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	165	42:37	10,00 km
11	0,43 km	1:45	4:05	163	44:22	10,43 km

annons