Enköping runt

Tisdag 18 november 2025 11:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,55 km
Distans

40:02
Tid

4:12 min/km
Snitt

158
Snittpuls

172
Maxpuls

178
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:19	4:19	141	4:19	1,00 km
2	1,00 km	4:09	4:09	146	8:28	2,00 km
3	1,00 km	4:04	4:04	152	12:33	3,00 km
4	1,00 km	4:09	4:09	160	16:42	4,00 km
5	1,00 km	4:13	4:13	161	20:54	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	162	25:12	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	165	29:32	7,00 km
8	1,00 km	4:04	4:04	166	33:36	8,00 km
9	1,00 km	4:09	4:09	168	37:45	9,00 km
10	0,55 km	2:17	4:11	166	40:02	9,55 km

annons