annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Lövgren

1979 • Bollebygd

Löpning 2025-11-16

Söndag 16 november 2025 14:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,45 km
Distans

55:52
Tid

5:55 min/km
Snitt

153
Snittpuls

168
Maxpuls

162
Stegfrekvens

182 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Levitate 6

Total distans:

72:22:18

773 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	142	5:44	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	158	12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	157	18:46	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	157	24:26	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	155	30:32	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	154	36:41	6,00 km
7	0,56 km	3:19	5:57	145	40:00	6,56 km
8	1,00 km	5:35	5:35	143	45:35	7,56 km
9	1,00 km	5:35	5:35	158	51:10	8,56 km
10	0,89 km	4:43	5:18	160	55:53	9,45 km

annons