annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Lövgren

1979 • Bollebygd

Löpning 2025-11-14

Fredag 14 november 2025 16:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,81 km
Distans

49:08
Tid

5:35 min/km
Snitt

156
Snittpuls

177
Maxpuls

164
Stegfrekvens

105 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Levitate 6

Total distans:

72:22:18

773 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	147	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	159	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	163	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	150	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	152	27:34	5,00 km
6	0,48 km	2:26	5:08	157	30:00	5,48 km
7	1,00 km	6:02	6:02	159	36:02	6,48 km
8	1,00 km	5:43	5:43	153	41:46	7,48 km
9	1,00 km	5:37	5:37	159	47:23	8,48 km
10	0,34 km	1:45	5:12	160	49:08	8,81 km

annons