Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Hulthén
1964 • Järfälla
Söndagsjogg
Söndag 16 november 2025 20:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,2
km
Distans
58:05
Tid
6:19
min/km
Snitt
149
Snittpuls
184
Maxpuls
166
Stegfrekvens
304
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:23
6:23
133
6:23
1,00 km
2
1,00 km
6:38
6:38
142
13:00
2,00 km
3
1,00 km
6:30
6:30
147
19:30
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
141
25:34
4,00 km
5
1,00 km
6:05
6:05
141
31:39
5,00 km
6
1,00 km
6:20
6:20
148
37:59
6,00 km
7
1,00 km
6:03
6:03
161
44:02
7,00 km
8
1,00 km
6:05
6:05
167
50:07
8,00 km
9
1,00 km
6:37
6:37
162
56:44
9,00 km
10
0,20 km
1:21
6:51
157
58:06
9,20 km
annons
