annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Måndag 17 november 2025 10:06

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

50:07
Tid

5:00 min/km
Snitt

142
Snittpuls

170
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

69:31:44

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	122	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	138	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	136	14:59	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	137	20:00	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	140	25:08	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	141	30:12	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	144	35:16	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	147	40:20	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	153	45:21	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	163	50:05	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:16	170	50:08	10,01 km

annons