annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Söndag 16 november 2025 11:41

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

50:26
Tid

5:02 min/km
Snitt

143
Snittpuls

166
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

74:14:46

900 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	125	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	131	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	135	15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	136	20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	142	25:18	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	146	30:21	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	150	35:24	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	152	40:28	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	156	45:29	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	162	50:25	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:28	165	50:27	10,01 km

annons