Löpning 2025-09-17

Onsdag 17 september 2025 17:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,21 km
Distans

47:01
Tid

4:36 min/km
Snitt

141
Snittpuls

165
Maxpuls

186
Stegfrekvens

211 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	141	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	151	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	140	14:04	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	145	18:33	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	145	23:02	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	140	27:29	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	133	32:09	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	137	36:49	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	132	41:44	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	141	46:09	10,00 km
11	0,21 km	0:52	4:07	147	47:01	10,21 km

annons