annons

Morgan Johansson

1966 • Göteborg

Löpning 2025-10-28

Tisdag 28 oktober 2025 16:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,65 km
Distans

38:34
Tid

5:02 min/km
Snitt

154
Snittpuls

194
Maxpuls

182
Stegfrekvens

349 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Kinvara 9 orange.

Total distans:

50:10:01

570 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	143	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	149	10:46	2,00 km
3	0,29 km	1:32	5:20	149	12:18	2,29 km
4	0,64 km	3:04	4:47	151	15:22	2,93 km
5	0,64 km	2:58	4:40	151	18:21	3,56 km
6	0,66 km	3:01	4:36	156	21:22	4,22 km
7	0,62 km	3:01	4:50	159	24:23	4,84 km
8	0,64 km	3:03	4:47	164	27:25	5,48 km
9	0,64 km	3:02	4:43	161	30:27	6,12 km
10	0,41 km	2:00	4:53	157	32:27	6,53 km
11	0,43 km	2:01	4:42	162	34:29	6,96 km
12	0,69 km	4:06	5:58	158	38:34	7,65 km

annons