annons

Morgan Johansson

1966 • Göteborg

Löpning 2025-10-28

Tisdag 28 oktober 2025 05:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,12 km
Distans

43:32
Tid

5:22 min/km
Snitt

158
Snittpuls

192
Maxpuls

180
Stegfrekvens

276 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Kinvara 9 orange.

Total distans:

50:10:01

570 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	138	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	150	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	151	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	156	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	160	27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	166	32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	168	37:48	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	174	42:58	8,00 km
9	0,12 km	0:35	5:02	178	43:33	8,12 km

annons