annons

Morgan Johansson

1966 • Göteborg

Löpning 2025-10-14

Tisdag 14 oktober 2025 05:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,31 km
Distans

44:43
Tid

5:23 min/km
Snitt

161
Snittpuls

183
Maxpuls

180
Stegfrekvens

411 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Kinvara 9 orange.

Total distans:

50:10:01

570 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	158	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	152	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	149	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	158	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	163	27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	166	32:30	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	169	37:53	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	173	43:09	8,00 km
9	0,31 km	1:35	5:06	172	44:44	8,31 km

annons