Löpning 2025-11-18

Tisdag 18 november 2025 18:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,04 km
Distans

1:13:16
Tid

5:13 min/km
Snitt

136
Snittpuls

169
Maxpuls

150
Stegfrekvens

314 watt
Effekt

29 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	121	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	131	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	121	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	119	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	143	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	139	31:19	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	133	36:19	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	134	41:17	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	131	46:17	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	148	51:19	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	148	56:26	11,00 km
12	1,00 km	6:25	6:25	150	1:02:51	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	138	1:08:15	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	146	1:13:03	14,00 km
15	0,04 km	0:13	5:11	148	1:13:16	14,04 km

annons