annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

Första provlöpet efter operation

Måndag 27 oktober 2025 11:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tappat all kondis, så klart. Kändes ändå rätt ok. Har ju ändå löpförbud.

8,19 km
Distans

57:50
Tid

7:04 min/km
Snitt

146
Snittpuls

168
Maxpuls

158
Stegfrekvens

246 watt
Effekt

Stryd Footpod

Total distans:

1315:44:17

14419 km

Adidas Adizero Boston 7

Total distans:

92:39:07

619 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

496:56:27

5176 km

Garmin 955 Solar

Total distans:

3385:28:58

29540 km

Garmin HRM plus

Total distans:

642:58:21

8747 km

Gilla passet

Gillas av Kalle Kula och Jonas Wängberg

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:36	8:36	120	8:36	1,00 km
2	1,00 km	7:39	7:39	137	16:15	2,00 km
3	1,00 km	7:18	7:18	144	23:33	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	151	30:24	4,00 km
5	1,00 km	6:52	6:52	153	37:16	5,00 km
6	1,00 km	7:03	7:03	149	44:19	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	159	50:42	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	164	56:38	8,00 km
9	0,19 km	1:12	6:16	164	57:50	8,19 km

annons