annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Claes Ohlsson

1964 • Upplands Väsby

4 x 10 min

Onsdag 19 november 2025 15:44

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

15,02 km
Distans

1:09:31
Tid

4:38 min/km
Snitt

143
Snittpuls

162
Maxpuls

38 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Prime X 2 St...

Total distans:

114:47:23

1343 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,03 km	15:54	5:15	130	15:54	3,03 km
2	2,24 km	10:03	4:29	149	25:58	5,28 km
3	2,30 km	10:05	4:23	153	36:02	7,57 km
4	2,29 km	10:00	4:22	155	46:02	9,86 km
5	1,22 km	5:59	4:54	152	52:01	11,08 km
6	2,33 km	10:02	4:19	144	1:02:03	13,40 km
7	1,62 km	7:29	4:37	125	1:09:32	15,02 km

annons