Löpning 2025-11-19

Onsdag 19 november 2025 12:03

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Väldigt lugn runda mellan 120-125 i puls. Siktade på vanliga 6,7k men blev nödig igen och fick gena hem för att undvika en olycka 😵‍💫🥵🥲 Måste få rätt på magen, kan inte fortsätta så här.... Börjar fundera lite på att prova backyard till våren, kanske kan vara ett galet äventyr 🤔🤪💪

5,68 km
Distans

39:46
Tid

7:00 min/km
Snitt

121
Snittpuls

136
Maxpuls

11 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	118	6:40	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	122	13:36	2,00 km
3	1,00 km	7:10	7:10	121	20:46	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	121	27:38	4,00 km
5	1,00 km	7:15	7:15	122	34:53	5,00 km
6	0,68 km	4:54	7:15	125	39:47	5,68 km

annons