Lite ölandatrail och kilanda röbacka

Torsdag 20 november 2025 13:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,38 km
Distans

46:03
Tid

5:30 min/km
Snitt

143
Snittpuls

169
Maxpuls

166
Stegfrekvens

204 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	116	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	131	12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	146	18:47	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	141	24:18	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	152	29:09	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	156	34:05	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	154	39:04	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	151	44:14	8,00 km
9	0,38 km	1:50	4:52	152	46:04	8,38 km

annons