annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans

Tisdag 18 november 2025 17:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Halt överallt utom på slingan

10,18 km
Distans

1:02:43
Tid

6:10 min/km
Snitt

138
Snittpuls

149
Maxpuls

170
Stegfrekvens

224 watt
Effekt

119 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

124:54:56

1309 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	132	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	138	12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	143	18:48	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	143	24:45	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	136	30:55	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	132	36:50	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	139	43:01	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	140	49:16	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	140	55:28	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	135	1:01:38	10,00 km
11	0,18 km	1:05	6:09	137	1:02:43	10,18 km

annons