Löpning 2025-11-18

Tisdag 18 november 2025 16:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,18 km
Distans

45:14
Tid

5:32 min/km
Snitt

142
Snittpuls

161
Maxpuls

168
Stegfrekvens

224 watt
Effekt

34 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,49 km	14:21	5:46	131	14:21	2,49 km
2	1,00 km	4:34	4:33	148	18:56	3,49 km
3	0,05 km	1:00	19:32	144	19:55	3,55 km
4	1,02 km	4:52	4:45	148	24:47	4,57 km
5	0,02 km	1:00	41:07	146	25:47	4,59 km
6	1,00 km	4:49	4:50	150	30:37	5,59 km
7	0,04 km	1:01	24:53	151	31:37	5,63 km
8	1,00 km	4:35	4:34	152	36:12	6,63 km
9	0,01 km	0:13	18:40	147	36:25	6,65 km
10	1,53 km	8:49	5:46	142	45:15	8,18 km

annons