Löpning 2025-11-22

Lördag 22 november 2025 09:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,52 km
Distans

1:08:05
Tid

5:55 min/km
Snitt

161
Snittpuls

176
Maxpuls

160
Stegfrekvens

320 watt
Effekt

57 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	150	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	162	11:40	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	165	17:42	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	151	24:11	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	163	30:01	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	163	35:49	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	169	41:25	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	165	47:10	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	166	52:52	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	157	59:04	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	163	1:05:07	11,00 km
12	0,52 km	2:59	5:43	164	1:08:06	11,52 km

annons