Hårstorpssjön

Lördag 22 november 2025 08:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,01 km
Distans

47:57
Tid

5:19 min/km
Snitt

144
Snittpuls

161
Maxpuls

168
Stegfrekvens

317 watt
Effekt

47 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	123	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	138	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	137	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	141	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	143	27:08	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	149	32:30	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	153	37:41	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	155	42:54	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	157	47:52	9,00 km
10	0,01 km	0:05	5:57	160	47:57	9,01 km

annons