Löpning 2025-11-22

Lördag 22 november 2025 08:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,01 km
Distans

2:15:28
Tid

6:27 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

172 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	160	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	181	11:41	2,00 km
3	1,00 km	7:00	7:00	159	18:41	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	167	24:55	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	162	31:42	5,00 km
6	1,00 km	6:39	6:39	169	38:21	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	162	44:27	7,00 km
8	1,00 km	9:03	9:03	137	53:30	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	157	59:49	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	168	1:05:54	10,00 km
11	1,00 km	10:09	10:09	149	1:16:02	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	164	1:22:17	12,00 km
13	1,00 km	6:34	6:34	167	1:28:52	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	167	1:34:19	14,00 km
15	1,00 km	5:56	5:56	163	1:40:15	15,00 km
16	1,00 km	6:15	6:15	146	1:46:30	16,00 km
17	1,00 km	6:14	6:14	167	1:52:45	17,00 km
18	1,00 km	5:49	5:49	170	1:58:34	18,00 km
19	1,00 km	6:04	6:04	165	2:04:38	19,00 km
20	1,00 km	5:40	5:40	167	2:10:18	20,00 km
21	1,00 km	5:08	5:08	165	2:15:26	21,00 km
22	0,01 km	0:03	5:22	173	2:15:29	21,01 km

annons