Lunchpass

Lördag 22 november 2025 12:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

10,03 km
Distans

56:39
Tid

5:39 min/km
Snitt

140
Snittpuls

162
Maxpuls

186
Stegfrekvens

206 watt
Effekt

51 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	144	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	152	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	143	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	142	22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	152	28:25	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	140	33:59	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	145	39:35	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	134	45:08	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	122	50:37	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	126	56:27	10,00 km
11	0,03 km	0:12	5:51	126	56:39	10,03 km

annons