annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

Kylestorps-rundan

Lördag 22 november 2025 10:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bitvis över 20 cm snö och bitvis mest slask.

Bild uppladdad av Nicklas Nordborg

8,25 km
Distans

59:47
Tid

7:15 min/km
Snitt

157
Snittpuls

172
Maxpuls

156
Stegfrekvens

275 watt
Effekt

87 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

153:17:53

902 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	147	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	155	12:49	2,00 km
3	1,00 km	6:44	6:44	153	19:33	3,00 km
4	1,00 km	7:42	7:42	158	27:15	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	157	33:58	5,00 km
6	1,00 km	7:44	7:44	161	41:42	6,00 km
7	1,00 km	8:57	8:57	162	50:39	7,00 km
8	1,00 km	7:44	7:44	163	58:23	8,00 km
9	0,25 km	1:24	5:44	153	59:48	8,25 km

annons