annons

Mikael Brohlin

1972 • Katrineholm

Halvmara, 15 km med Marcus

Söndag 23 november 2025 11:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,1 km
Distans

1:49:55
Tid

5:13 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

247 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Ventus

Total distans:

57:52:09

643 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	137	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	146	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	138	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	142	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	145	26:30	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	145	31:48	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	147	37:03	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	147	42:17	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	145	47:32	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	148	52:50	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	147	58:13	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	151	1:03:27	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	150	1:08:47	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	151	1:14:04	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	152	1:19:19	15,00 km
16	1,00 km	5:17	5:17	155	1:24:36	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	153	1:29:57	17,00 km
18	1,00 km	5:28	5:28	151	1:35:26	18,00 km
19	1,00 km	5:00	5:00	155	1:40:26	19,00 km
20	1,00 km	4:37	4:37	161	1:45:03	20,00 km
21	1,00 km	4:27	4:27	166	1:49:29	21,00 km
22	0,10 km	0:26	4:12	172	1:49:55	21,10 km

annons