Löpning 2025-11-21

Fredag 21 november 2025 06:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,41 km
Distans

34:28
Tid

4:39 min/km
Snitt

157
Snittpuls

180
Maxpuls

172
Stegfrekvens

448 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	143	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	143	9:24	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	146	13:49	3,00 km
4	1,00 km	4:24	4:24	148	18:13	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	165	23:00	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	174	28:00	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	174	32:36	7,00 km
8	0,41 km	1:53	4:33	172	34:29	7,41 km

annons