Runt Degerängen

Söndag 23 november 2025 16:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kort runda i mörkret både på väg och skogsstigar.
Knät kände jag av men inte så att det gjorde ont.

8,01 km
Distans

1:00:23
Tid

7:32 min/km
Snitt

123
Snittpuls

138
Maxpuls

148
Stegfrekvens

234 watt
Effekt

44 meter
Total stigning (klocka)

Petzl IKO Core

Total distans:

97:59:22

834 km

New Balance More Trail V3 Röd

Total distans:

147:32:43

1102 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	121	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	123	12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	127	18:42	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	128	25:15	4,00 km
5	1,00 km	9:54	9:54	121	35:08	5,00 km
6	1,00 km	9:01	9:01	120	44:09	6,00 km
7	1,00 km	9:30	9:30	119	53:40	7,00 km
8	1,00 km	6:40	6:40	128	1:00:20	8,00 km
9	0,01 km	0:04	6:59	124	1:00:24	8,01 km

annons