Längdåkning 2025-11-22

Lördag 22 november 2025 09:54

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

26,07 km
Distans

2:00:02
Tid

4:36 min/km
Snitt

147
Snittpuls

169
Maxpuls

221 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	120	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	137	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	138	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	147	19:05	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	139	23:45	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	148	28:33	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	145	33:07	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	149	37:50	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	142	42:31	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	153	47:20	10,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	138	51:48	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	150	56:30	12,00 km
13	1,00 km	4:17	4:17	152	1:00:47	13,00 km
14	1,00 km	4:34	4:34	158	1:05:22	14,00 km
15	1,00 km	4:29	4:29	150	1:09:50	15,00 km
16	1,00 km	4:46	4:46	157	1:14:36	16,00 km
17	1,00 km	4:28	4:28	147	1:19:04	17,00 km
18	1,00 km	4:50	4:50	149	1:23:54	18,00 km
19	1,00 km	4:32	4:32	141	1:28:26	19,00 km
20	1,00 km	4:40	4:40	153	1:33:06	20,00 km
21	1,00 km	4:28	4:28	145	1:37:34	21,00 km
22	1,00 km	4:40	4:40	156	1:42:14	22,00 km
23	1,00 km	4:21	4:21	141	1:46:35	23,00 km
24	1,00 km	4:38	4:38	153	1:51:13	24,00 km
25	1,00 km	4:09	4:09	156	1:55:22	25,00 km
26	1,00 km	4:25	4:25	164	1:59:47	26,00 km
27	0,07 km	0:15	3:45	152	2:00:02	26,07 km

annons