annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tommy Carlsson

1967 • Trollhättan

Eftermiddagspass

Måndag 24 november 2025 13:42

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ledig eftermiddag 🚶

10,55 km
Distans

2:12:06
Tid

12:31 min/km
Snitt

74
Snittpuls

105
Maxpuls

52
Kadens

65 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Bondi 8 Wide, par 3

Total distans:

187:23:51

1248 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:45	11:45	78	11:45	1,00 km
2	1,00 km	11:50	11:50	80	23:35	2,00 km
3	1,00 km	15:01	15:01	75	38:36	3,00 km
4	1,00 km	12:38	12:38	72	51:13	4,00 km
5	1,00 km	11:25	11:25	73	1:02:38	5,00 km
6	1,00 km	12:11	12:11	75	1:14:50	6,00 km
7	1,00 km	12:09	12:09	75	1:26:59	7,00 km
8	1,00 km	13:32	13:32	73	1:40:31	8,00 km
9	1,00 km	12:51	12:51	77	1:53:22	9,00 km
10	1,00 km	12:37	12:37	67	2:05:59	10,00 km
11	0,55 km	6:08	11:08	67	2:12:07	10,55 km

annons